《嗯灬啊灬把腿张开灬A片小说》

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　　在这个时(shi)节(jie)该如何调理养生？宋曙霞(xia)认为，在饮食上可多吃有芬(fen)芳气味(wei)的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等(deng)，以疏(shu)肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃(chi)春(chun)芽”，也(ye)就是说(shuo)这个季(ji)节(jie)可(ke)吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣(ju)等，禁食或少(shao)食辛辣刺激食物，以(yi)免(mian)肝(gan)火上炎。