《射死你天天日》

【射死你天天日】

　　在这(zhe)个时节该(gai)如(ru)何调理(li)养生(sheng)？宋曙霞认(ren)为，在饮(yin)食上可多吃有芬芳(fang)气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春(chun)日吃(chi)春芽”，也就是说(shuo)这个季节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴(wo)苣等(deng)，禁食(shi)或(huo)少食辛辣刺(ci)激食物，以免肝火上炎。