青春靚麗的白人女孩梅根?懷特（肖莎娜?布什 飾）出身于一個優渥的家庭，她自幼熱愛舞蹈，并一心考入著名的紐約茱麗亞音樂學院去追尋瑰麗的舞蹈之夢。但是一場車禍奪去了母親的生命，梅根也不得搬到另一座城市生活。她進入當地一所音樂高中，在此結識了崔茜（切爾希?梅克拉 Chelsea Makela 飾）、托馬斯（小達蒙?韋恩斯 Damon Wayans Jr. 飾）等一眾好友。對黑人街舞共同的熱愛讓他們親密無間，黑人男孩托馬斯和曾經的小公主梅根組成搭檔，一同磨練他們的舞技，為了共同的舞蹈之夢不懈努力。在這一過程中，托馬斯和梅根對彼此也產生了感情…… 本片是韋恩斯家族又一部惡搞電影，其中惡搞了包括《發膠》、《舞動青春》、《歌舞青春》、《閃舞》等在內的40部影片。
愛麗絲（達科塔·約翰遜 Dakota Johnson 飾）和男友之間的感情走到了盡頭，為了給這段戀情尋找新的可能性，她決定暫時離開男友，離開家鄉，前往紐約闖蕩。羅賓（瑞貝爾·威爾森 Rebel Wilson 飾）的個性大大咧咧，白天，她是法律事務所里衣著得體的小助理，每當夜幕降臨，她便會搖身一變，成為夜場里最閃亮的女王。 梅格（萊斯利·曼恩 Leslie Mann 飾）早已經看穿了婚姻的本質，是一名不婚主義者，可是，一個屬于她的孩子對于梅格來說卻有著致命的吸引力。露西（愛麗森·布里 Alison Brie 飾）的社交圈很小，因此她將脫單的期望寄托在了虛擬的社交網絡中，結果卻屢屢令她失望。
New York sportswriter Mack who spent years devising successful hook-up "plays" with best friend Adam and crew, unexpectedly falls for one of the targets and learns what it takes to go from simply scoring to playing for keeps.